友人のぽっこりお腹を見て始めるダイエット

もうすぐ今より更に暑い時期がやってきます。


今でも既に暑いのに、と思うと気が重いです。
でもお腹にお肉が付いてきた気がする私はダイエット向きなその時期に何とか緩んだ今の体型を戻そうと思っています。
冷えはダイエットには大敵ですからね。
まだ私はそんな太って見える方でもないけど、最近会ったママ友は妊娠したのかと聞きたくなるようなお腹でした。
身体はそれほどでもないのにお腹が出ているんです。
前に三人目の妊娠希望してる話をしてたから、もしやとは思ったけどそれとなく三人目の話題を出してももうそろそろ欲しいとしか言わなかったからまだ妊娠してないのです。
なのに、明らかにお腹ぽっこりしていて気になりました。
私も気を緩めたらすぐああなるのだと思ってダイエットする気合を入れ直しました。
やっぱり中年になると、油断したらすぐそれぐらいになっちゃうんでしょうね。
まずは、腹筋を毎日少しずつやって増やしていきたいです。
基本、パンツスタイルの私はあんなにお腹が出たら着れる服なくなっちゃいますから本気で頑張りたいと思います。
それとサプリメントも効果がありそうなので飲んでおくつもりです。
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